Du nimmst bereits Präparate
…und möchtest wissen, ob Auswahl, Dosierung und Einnahmezeitpunkt zu Deinem Alltag passen.
Mikronährstoffberatung Dein persönlicher Vitalstoff-Plan nach Tagesrhythmus.
Schluss mit dem Supplement-Dschungel. In 60 bis 90 Minuten per Video erhältst Du Orientierung, welche Vitalstoffe zu Deinem Alltag passen können – und zu welcher Tageszeit sie sinnvoll eingeplant werden.
Unverbindlichca. 30 Min. per Videokostenfrei
Produktunabhängig
Ohne Heilversprechen
Vertraulich nach nDSG & DSGVO
Viel hilft nicht viel. Entscheidend ist, was zu Dir passt – und wann es in Deinen Tag passt.
0–0Minuten persönliches Gespräch per Video
0Tagesphasen – ein klarer, schriftlicher Plan
0+Jahre Beschäftigung mit Prävention & Mikronährstoffen
0Produktzwang – Du entscheidest selbst
Für wen
Für Menschen, die bewusst planen wollen.
Die Beratung ist für Dich gedacht, wenn Du Deine Ernährung und Dein Supplement-Regal bewusst und strukturiert gestalten möchtest – statt einzelne Produkte auf gut Glück zu kaufen.
Viel gelesen, kein Plan
Jeder Ratgeber sagt etwas anderes. Du wünschst Dir eine klare, nachvollziehbare Struktur.
Das große Ganze
Du möchtest Ernährung, Schlaf und Alltagsbelastung gemeinsam betrachten – nicht nur einzelne Produkte.
Besondere Lebensphase
Leistungssport, Schichtarbeit oder Wechseljahre: Du möchtest Deine Nährstoffversorgung bewusst planen.
Wenn Du Beschwerden hast, kläre diese bitte zuerst ärztlich ab. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Untersuchung.
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Tagesphase
Deine Ortszeit
Zirkadianes Timing
Dein Tag hat einen Rhythmus. Dein Plan auch.
Es geht nicht nur darum, was Du einnimmst, sondern auch wann. Wir ordnen Vitalstoffe nach Tageszeit – passend zu Deinem Alltag.
Die Phasen sind ein Orientierungsmodell. In der Beratung passen wir sie an Deinen persönlichen Tagesablauf an – auch bei Schichtarbeit.
Mini-Quiz · 30 Sekunden
Welcher Rhythmus-Typ bist Du?
Drei Fragen – und Du siehst, worauf es bei Deinem persönlichen Plan ankommen kann.
Frage 1 von 3← zurück
Ein spielerischer Einstieg, kein Test im medizinischen Sinn. Deine Antworten werden nicht gespeichert.
Das erhältst Du
Klarheit, die Du mitnehmen kannst.
Du gehst mit einem klaren, auf Deinen Alltag abgestimmten Orientierungsplan aus dem Gespräch – verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch.
Ernährungs- & Alltags-Check
Wir betrachten Deine Ernährung, Deinen Tagesrhythmus, Deine Belastung und Deine Ziele gemeinsam.
Orientierung bei Mikronährstoffen
Du erfährst, welche Mikronährstoffe in Deiner Situation eine Rolle spielen können – und worüber Du mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt sprechen solltest.
Zirkadianes Timing
Wir ordnen Vitalstoffe nach Tageszeit: Power-Phase am Morgen, Adaptions-Phase am Nachmittag und Ruhe-Phase am Abend – damit Dein Plan zu Deinem Rhythmus passt.
Qualitätskriterien für Präparate
Du lernst, worauf Du bei Darreichungsform, Bioverfügbarkeit und Inhaltsstoffen achten kannst, um bewusster einzukaufen.
Dein Umsetzungsplan
Ein schriftlicher, einfacher Wochenplan, den Du direkt in Deinen Alltag übernehmen kannst – als PDF per E-Mail.
Klare Grenzen: Ich stelle keine Diagnosen, bewerte keine Laborwerte und erstelle keine individuellen Medikationspläne. Bei Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Vorerkrankungen sprichst Du Anpassungen bitte mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab.
Meine Grundsätze
Klarheit statt Versprechen.
i.
Orientierung statt Diagnose
Präventive Beratung, die ärztliche Abklärung respektiert und ergänzt – nie ersetzt.
ii.
Produktunabhängig
Du lernst Kriterien, mit denen Du selbst vergleichen und entscheiden kannst.
iii.
Fundiert & verständlich
Wissenschaftlich begründet, in Alltagssprache übersetzt – ohne Übertreibungen.
iv.
Alltagstauglich
Ein Plan, der in Dein Leben passt – nicht umgekehrt.
v.
Vertraulich
Deine Angaben werden nach nDSG und DSGVO geschützt und nur mit Deiner Einwilligung bearbeitet.
So läuft es ab
In drei Schritten zu Deinem Plan.
1
Erstgespräch buchen
Du wählst einen Termin und beantwortest ein paar Fragen zu Alltag und Zielen. Das Gespräch ist unverbindlich.
2
Beratung per Video
Wir besprechen Deine Ernährung, Deinen Tagesrhythmus und Deine Fragen zu Vitalstoffen – in Ruhe und auf Augenhöhe.
3
Umsetzung
Du erhältst Deinen Orientierungsplan. Auf Wunsch vereinbaren wir ein Folgegespräch, um Erfahrungen zu besprechen und den Plan anzupassen.
Preise
Klare Preise. Keine Überraschungen.
Du startest mit einem kostenfreien Erstgespräch – und entscheidest danach in Ruhe, welches Angebot zu Dir passt.
Orientierung
Für Deine konkreten Fragen
CHF140
60 Minuten per Video
- Ernährungs- & Alltags-Check
- Orientierung, welche Mikronährstoffe in Deiner Situation eine Rolle spielen können
- Antworten auf Deine Fragen zu Präparaten und Einnahmezeitpunkten
Rhythmus-Plan
Dein persönlicher Vitalstoff-Plan
CHF220
60 Minuten per Video + schriftlicher Plan
- Alles aus „Orientierung“
- Zirkadianes Timing: Power-, Adaptions- und Ruhe-Phase
- Schriftlicher Wochenplan zum Mitnehmen (PDF)
- Qualitätskriterien für bewussteres Einkaufen
Rhythmus-Begleitung
Planen, umsetzen, nachjustieren
CHF340
Einzeln gebucht CHF 410 · Du sparst CHF 70
Rhythmus-Plan + 2 Folgegespräche über ca. 3 Monate
- Alles aus „Rhythmus-Plan“
- 1. Folgegespräch nach 4–6 Wochen (ca. 45 Min.)
- 2. Folgegespräch nach ca. 3 Monaten (ca. 45 Min.)
- Erfahrungen besprechen und Plan anpassen
Folgegesprächca. 45 Minuten per Video · Plan besprechen und anpassenCHF 95
Alle Preise in CHF. Die Beratung ist eine Selbstzahler-Leistung und wird in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Sie ist produktunabhängig – es besteht keine Verpflichtung, Präparate zu kaufen.
Wer Dich berät
Renato Bassani
Gründer & Berater bei ReBrivia
Mein Schwerpunkt ist die präventive Gesundheitsförderung: Vitalstoffe, Alltag und Regeneration verständlich zusammenzubringen – fundiert, ehrlich und ohne übertriebene Versprechen.
- Zertifizierter Vitalstoffberater
- Gesundheitsberater
- Zertifizierter Mental Coach
- Zertifizierter Schlaftrainer, Atemcoach & Stressmanagement-Trainer
- Fitness-Trainer mit Lizenz B und C
Renato Bassani
Nachweise
Weiterbildung, die man nachprüfen kann.
Weitere Fachqualifikationen · AHAB-Akademie
Ernährungsberater10plus GesundheitscoachMental CoachSomnyFit-Trainer (Schlaf)Atem CoachStressmanagement-TrainerResilienztrainerResilienztrainer für KinderFitnesstrainer B- & C-LizenzCardiofitness-TrainerFaszientrainer
Stimmen
Was Klientinnen & Klienten sagen
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Wie lange dauert die Beratung und wo findet sie statt?
Das unverbindliche Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten, die eigentliche Beratung typischerweise 60 bis 90 Minuten. Beides findet per Video statt – Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort.
Was kostet die Beratung?
Das Erstgespräch (ca. 30 Minuten) ist kostenfrei und unverbindlich. „Orientierung“ (Beratung, 60 Minuten) kostet CHF 140, der „Rhythmus-Plan“ mit schriftlichem Plan CHF 220. Die „Rhythmus-Begleitung“ mit Plan und zwei Folgegesprächen über ca. 3 Monate kostet CHF 340 statt CHF 410 einzeln. Ein einzelnes Folgegespräch (ca. 45 Minuten) kostet CHF 95.
Du entscheidest nach dem Erstgespräch in Ruhe, welches Angebot zu Dir passt. Zur Preisübersicht
Wie bereite ich mich vor?
Halte gern Deine aktuellen Präparate bereit (oder Fotos der Etiketten) und überlege Dir grob, wie ein typischer Tag bei Dir aussieht: Mahlzeiten, Arbeitszeiten, Training, Schlaf. Mehr braucht es nicht.
Stellst Du Diagnosen oder bewertest Du Laborwerte?
Nein. Die Beratung ist präventiv und ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie. Laborwerte besprichst Du bitte mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Was ist, wenn ich Medikamente nehme oder schwanger bin?
Dann sprichst Du die Einnahme von Vitalstoffen bitte vorab mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab. Die Beratung stimmen wir danach auf Deine Situation ab.
Muss ich bei Dir Präparate kaufen?
Nein. Die Beratung ist produktunabhängig: Du lernst Kriterien, mit denen Du Präparate selbst vergleichen kannst. Diese Seite enthält keine Affiliate-Links. Partnerempfehlungen findest Du separat und als Werbung gekennzeichnet in der Affiliate Lounge – sie sind keine Voraussetzung für die Beratung.
Ist die Beratung auch für Kinder oder Jugendliche?
Ja – als Elternberatung. Ich berate Dich als Mutter, Vater oder erziehungsberechtigte Person zur Ernährung Deines Kindes, zu Mikronährstoffen in der Familienküche sowie zu Alltag, Schlaf und gesunden Routinen.
Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel für Dein Kind infrage kommen und in welcher Dosierung, legst Du bitte gemeinsam mit Eurer Kinderärztin oder Eurem Kinderarzt fest – auf Wunsch bereiten wir die Fragen dafür gemeinsam vor. Bei Beschwerden Deines Kindes ist immer zuerst die kinderärztliche Abklärung gefragt.
Bereit für Klarheit statt Supplement-Dschungel?
Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir, ob und wie die Beratung zu Dir passt. Du entscheidest danach in Ruhe.
Erstgespräch buchen →Unverbindlichper Videoproduktunabhängig